Эрүүл хоолонд зориулсан дижитал хос агаар шарагч зөвлөмж

Агаар шарагч нь газрын тосны хэрэглээг багасгах, шим тэжээлийг хадгалах, хоолонд агуулагдах өөх тосыг багасгах замаар хоол хийх үйл явцыг өөрчилсөн. Судалгаанаас үзэхэд агаарт шарсан мах нь тосны агууламжийг 80% хүртэл бууруулж, хортой акриламидын хэмжээг 90% хүртэл бууруулдаг. Агаарт шарсан сам хорхой гэх мэт хоол нь уламжлалт хайруулын аргатай харьцуулахад уургийн агууламж өндөр, өөх тос багатай байдаг. Digital Dual Air Fryer буюу дижиталХос шургуулгатай дижитал агаар шарагч, хоёр хоол хийх бүс, дэвшилтэт нарийн хяналтаараа эдгээр давуу талуудыг дараагийн түвшинд гаргаж, илүү эрүүл, илүү үр дүнтэй хоол бэлтгэх ажлыг бодитой болгож байна. Та ашиглаж байгаа эсэхээс үл хамааран aДижитал хос агааржуулагчэсвэл аЦахилгаан гүн шарагч, та бага гэм буруутай, илүү амттай амттай хоол идэж болно.

Агаар шарагч нь эрүүл хоол хийхийг хэрхэн дэмждэг

Илчлэг багатай тосыг багасгасан

Агаарт шарагч нь газрын тосны хэрэгцээг эрс багасгаснаар хоол хийхэд хувьсгал хийдэг. Хэд хэдэн аяга тос шаарддаг уламжлалт хайруулын аргуудаас ялгаатай нь агаарт шарагч нь халуун агаарын эргэлтийг ашигладаг бөгөөд өөх тос багатай эсвэл нэмээгүй ижил шаржигнуурт хүрдэг. Жишээлбэл, хайруулын тавган дээр нэг халбага тос хэрэглэдэг бол агаарт шарахад ердөө нэг халбага тос хэрэгтэй болно. Нэг халбага тос нь ойролцоогоор 42 калори илчлэг, нэг халбага нь 126 калори илчлэг нэмдэг тул энэ ялгаа нь илчлэгийг мэдэгдэхүйц бууруулахад хүргэдэг.

Судалгаанаас үзэхэд агаарт шарсан мах нь хэрэглэсэн найрлагаас хамааран илчлэгийн хэрэглээг 70-80% бууруулж чаддаг. Энэ нь жингээ хянах эсвэл таргалах эрсдлийг бууруулах зорилготой хүмүүст маш сайн сонголт болдог. Дэвшилтэт технологи бүхий Digital Dual Air Fryer нь хамгийн бага тосоор жигд хоол хийхийг баталгаажуулж, хэрэглэгчдэд өөрийн дуртай шарсан хоолоо гэм зэмгүй амтлах боломжийг олгодог.

Хоол хүнс дэх шим тэжээлийг хадгалах

Гүн шарсан эсвэл буцалгах гэх мэт хоол хийх арга нь ихэвчлэн өндөр температур эсвэл усанд удаан хугацаагаар өртсөний улмаас шим тэжээлийн бодис алдагдахад хүргэдэг. Харин агаарт шарагч нь хоол хийх хугацааг богиносгож, хяналттай дулааныг ашигладаг бөгөөд энэ нь хоол хүнсэнд шаардлагатай шим тэжээлийг хадгалахад тусалдаг. Жишээлбэл, хайруулын тавган дээр чанаж болгосон хүнсний ногоо нь шарсан эсвэл чанасантай харьцуулахад илүү их витамин, эрдэс бодис агуулдаг.

Digital Dual Air Fryer нь энэхүү давуу талыг нарийн удирдлагатай болгож, хэрэглэгчдэд таваг бүрт шаардлагатай температур, цагийг нарийн тохируулах боломжийг олгодог. Ингэснээр хоол нь зөвхөн амттай төдийгүй шим тэжээлээр баялаг байх ба тэнцвэртэй хоолны дэглэм барихад хялбар болгодог.

Зөвлөгөө:Шим тэжээлийг дээд зэргээр хадгалахын тулд шинэхэн, бүхэл бүтэн орц найрлагыг сонгож, хэт жигнэхээс зайлсхий.

Хоолны өөх тос багатай

Агаарт шарагч нь тос шингээх чадварыг бууруулснаар хоолонд агуулагдах өөх тосны хэмжээг эрс бууруулдаг. Уламжлалт хайруулын аргын үр дүнд хоол хүнс их хэмжээний тос шингээж, өөх тосны агууламж нэмэгддэг. Үүний эсрэгээр, шарсан мах нь агаарын хурдацтай эргэлтийг ашиглан хоолыг жигд чанаж, хэт их тос хэрэглэх шаардлагагүй шаржигнуурт гадна талыг бий болгодог.

Өөх тосны агууламж ийнхүү буурснаар илчлэгийн хэмжээг бууруулаад зогсохгүй зүрхний өвчин, холестерины хэмжээ ихсэх зэрэг эрүүл мэндийн асуудал үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Судалгаанаас үзэхэд агаарт шарах нь хорт хавдар үүсэх эрсдэлтэй холбоотой акриламид гэх мэт хортой нэгдлүүдийг бага гаргадаг. Хоол хийх хоёр талбар бүхий Дижитал Хос Агаар Фрайер нь өөх тос багатай олон төрлийн хоолыг зэрэг бэлтгэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь эрүүл хоол хийх олон талын хэрэгсэл юм.

Эдгээр давуу талуудыг өөртөө шингээснээр Дижитал Хос Агаар Фрайер нь амт, бүтэцийг алдагдуулахгүйгээр илүү эрүүл хоол хийх боломжийг хэрэглэгчдэд олгодог.

Дижитал хос агаартай шарагчийн давуу тал

Тэнцвэртэй хоол хийх хос хоол хийх бүс

Theхоол хийх хоёр бүсДижитал Хос Агаар Фритер нь тэнцвэртэй хоолыг үр дүнтэй бэлтгэхэд чухал давуу тал болно. Энэ функц нь хэрэглэгчдэд хоёр өөр хоолыг зэрэг хийх боломжийг олгодог бөгөөд тус бүрийг өөрийн температур, цагийн тохиргоонд тохируулдаг. Жишээлбэл, нэг шургуулга нь хүнсний ногоог шарж байхад нөгөө нь тахианы махыг шарж, хоолны хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг нь хамт үйлчлэхэд бэлэн болно. Энэ нь олон тооны цахилгаан хэрэгсэл ашиглах шаардлагагүй бөгөөд хоол хийх нийт хугацааг багасгадаг.

Зөвлөгөө:Синхрончлолын функцийг ашиглан хоёр сагсыг нэгэн зэрэг хийж дуусгахын тулд нөгөөг нь хүлээж байхад ямар ч таваг хүйтэн болохгүй.

Энэ функц нь хоолны дэглэмийн янз бүрийн сонголттой эсвэл завгүй хуваарьтай гэр бүлүүдэд ялангуяа ашигтай байдаг. Энэ нь хоол бэлтгэх ажлыг хөнгөвчлөхөөс гадна үндсэн болон хажуугийн хоолыг төгс болгох боломжийг олгодог.

Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд нарийн хяналт

Орчин үеийн дижитал хос агаартай шарагч нь дэвшилтэт төхөөрөмжөөр тоноглогдсоннарийн хяналтууд, хэрэглэгчдэд тогтвортой, найдвартай хоол хийх үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог. Эдгээр удирдлага нь температурыг 5 ° C-ийн өсөлтөөр тохируулах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь хосгүй нарийвчлалыг санал болгодог. Нэмж дурдахад ухаалаг температурын хяналтын систем нь хүнсний чийг, жинд үндэслэн дулааныг автоматаар тохируулж, хоол хийх оновчтой нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Энэхүү нарийвчлалын түвшин нь автоматжуулсан хоол хийх процессыг илүүд үздэг эсвэл өөр өөр жор туршиж үзэхийг хүсдэг хэрэглэгчдэд тохиромжтой. Програмчлагдсан тохиргоо нь хэрэглэгчийн туршлагыг улам сайжруулж, олон төрлийн хоол бэлтгэх боломжийг олгодог.

Жич:Нарийвчлалтай хяналт нь хоолны бүтэц, амтыг хадгалахын зэрэгцээ хэт жигнэх эсвэл дутуу чанахаас сэргийлдэг.

Эдгээр функцуудыг ашигласнаар Digital Dual Air Fryer нь хоол бүрийг төгс чанаж, шинэхэн болон туршлагатай тогооч нарт үнэ цэнэтэй хэрэгсэл болгодог.

Олон талт хоол хийх сонголтууд

Digital Dual Air Fryer-ийн олон талт байдал нь түүнийг уламжлалт хоол хийх хэрэгслээс ялгаж өгдөг. Агаарт шарах, шарах, жигнэх, жигнэх, дахин халаах, усгүйжүүлэх зэрэг олон төрлийн хоол хийх функцтэй энэхүү төхөөрөмж нь олон төрлийн хоол хийх боломжтой. Жишээлбэл, нэг шургуулга нь тахианы хөхийг чанаж байхад нөгөө нь өөр өөр температурт хулд загасны булан бэлтгэдэг. Синхрончлолын функц нь хоёр хоолыг нэгэн зэрэг бэлэн болгож, хамгийн бага хүчин чармайлтаар төгс болгосон хоолыг хүргэдэг.

Энэхүү олон талт байдал нь Digital Dual Air Fryer-ийг олон төрлийн хоолоор хооллодог өрхүүдэд маш сайн сонголт болгодог. Энэ нь шарсан шарсан төмсөөс эхлээд зөөлөн шарсан ногоо хүртэл бүх зүйлийг бэлтгэхийн зэрэгцээ уламжлалт аргуудаас хамаагүй бага тос хэрэглэдэг.

Мэргэжлийн зөвлөгөө:Амт, бүтэц холилдохгүйгээр олон давхар хоол хийхдээ зөөврийн металл тавиур ашиглана уу.

Ийм олон төрлийн хоол хийх сонголтуудыг санал болгосноор Digital Dual Air Fryer нь хэрэглэгчдэд шинэ жорыг судалж, дуртай хоолныхоо эрүүл хувилбарыг бий болгох боломжийг олгодог.

Дижитал хос агаартай шарагчаар эрүүл хоол хийх зөвлөмж

Шинэхэн, бүхэл бүтэн найрлагыг хэрэглээрэй

Шинэхэн, бүхэл бүтэн найрлага нь эрүүл хоолны үндэс суурь болдог. Тэд ихэвчлэн элсэн чихэр, эрүүл бус өөх тос, хадгалалтын бодис агуулсан боловсруулсан хоол хүнстэй харьцуулахад илүү их шим тэжээлийг хадгалдаг. Digital Dual Air Fryer ашиглах үед шинэхэн ногоо, туранхай уураг, үр тариа зэргийг төгс чанаж болно. Жишээлбэл, шинэхэн брокколи шарж эсвэл хулд загасны буланг агаарт шарсан нь байгалийн амт, шим тэжээлийг нь хадгалдаг.

Хоёр шургуулгатай агаар шарагч нь бэлтгэхэд хялбар болгодогшинэхэн орцын том хэсгүүд, хоол бэлтгэх эсвэл гэр бүлээ тэжээхэд тохиромжтой. Тахианы мах, шарсан амтат төмс зэрэг хоёр төрлийн хоолыг зэрэг хийх нь чанарыг алдагдуулахгүйгээр тэнцвэртэй хоолыг баталгаажуулдаг.

Зөвлөгөө:Хоол бэлтгэх явцад цаг хэмнэхийн тулд шинэхэн бүтээгдэхүүнийг урьдчилан угааж, цавчих.

Ургамлууд болон халуун ногоооор амтыг сайжруул

Ургамлууд, халуун ногоо нь амтыг сайжруулахын тулд давс, элсэн чихэр зэрэг маш сайн сонголт юм. Розмарин, паприка, сармисны нунтаг гэх мэт сонголтууд нь натри, калорийн агууламжийг нэмэгдүүлэхгүйгээр аяганд гүн нэмнэ. Жишээлбэл, агаарт шарахаас өмнө тахианы махыг cumin болон чинжүү нунтаг хольсон амтлагч нь амттай, өөх тос багатай хоолыг бий болгодог.

Digital Dual Air Fryer-ийн нарийн хяналт нь хэрэглэгчдэд өөр өөр амтлагчийг оновчтой температурт туршиж үзэх боломжийг олгодог. Энэ нь ургамал, амтлагчийг жигд дуслаар хангаж, таваг бүрийн амтыг нэмэгдүүлдэг.

Мэргэжлийн зөвлөгөө:Хоол хийх явцад амтлагчийг хялбаршуулахын тулд амтлагчийн хольцыг урьдчилан бэлтгэ.

Сагсыг хэт дүүргэхээс зайлсхий

Агаарт шарагч сагсыг хэт дүүргэх нь жигд бус хоол хийх, чийгтэй бүтэцтэй болоход хүргэдэг. Агаарт шарагчийг мэддэг шаржигнуурт гаднах байдлыг бий болгохын тулд агаарын зөв эргэлт чухал юм. Үүнээс зайлсхийхийн тулд хоолыг хэсгүүдийн хооронд зайтай нэг давхаргад байрлуул.

Дижитал Хос Агаар Фритерийн хос хоол хийх бүс нь хэт ачаалалгүйгээр илүү их хэмжээгээр хоол хийх уян хатан байдлыг хангадаг. Жишээлбэл, нэг шургуулга нь хүнсний ногоог барьж байхад нөгөө нь уураг чанаж, хоёуланг нь жигд болгосон. Энэ функц нь олон багц хоол хийх хэрэгцээг багасгаж, цаг хугацаа, хүчин чармайлтыг хэмнэдэг.

Жич:Хоолны хагасыг эргүүлж эсвэл сэгсэрч, жигд шарж болно.

Дижитал хос агаартай шарагч нь эрүүл дадал зуршлыг сурталчлах, хоол бэлтгэх ажлыг хялбарчлах замаар хоол хийхэд хувьсгал хийж байна. Тэд өөх тос багатай, илчлэг багатай, хортой акриламидын хэмжээг 90% хүртэл бууруулдаг. Эдгээр төхөөрөмжүүд нь витамин С зэрэг шим тэжээлийг хадгалж, хоол нь тэжээллэг, амттай байдаг. Практик зөвлөгөөг дагаснаар хэрэглэгчид өөрсдийн ашиг тусыг нэмэгдүүлэх боломжтойДижитал хос агаартай шарагчмөн өдөр бүр илүү аюулгүй, эрүүл хоол хийж идээрэй.

Зөвлөгөө:Хос хоол хийх бүсийг ашигласнаар цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа хэмнэж тэнцвэртэй хоолоо үр дүнтэй бэлтгэ.

Хоол хийх дадал зуршлаа өөрчилж, эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд өнөөдрөөс эхлэн дижитал хийн шарагч ашиглаж эхлээрэй.

Түгээмэл асуулт

Дижитал хос хийн хайруулын таваг нь ердийн шарагчаас юугаараа ялгаатай вэ?

Дижитал хос агаартай шарагч нь бие даасан хоёр хоол хийх бүстэй. Энэ нь хэрэглэгчдэд тус бүрдээ температур, цагийн тохиргоотой хоёр хоолыг зэрэг бэлтгэх боломжийг олгодог.

Хөлдөөсөн хоолыг дижитал хийн хайруулын тавганд шууд хийж болох уу?

Тиймээхөлдөөсөн хоол хийж болношууд. Агаарын хурдацтай эргэлт нь жигд хоол хийх боломжийг хангаж, өмнө нь гэсгээх шаардлагагүй болно.

Дижитал хос агаартай шарагчийг хэрхэн цэвэрлэх вэ?

Сагс, тавиурыг аваад дараа нь савантай бүлээн усаар угаана. Дотор болон гадна гадаргууг чийгтэй даавуугаар арчина.

Зөвлөгөө:Наалдамхай бүрхүүлийг хадгалахын тулд зүлгүүрийн хөвөн хэрэглэхээс зайлсхий.