Бариулын дизайн: Таны хүссэнээр цагийн зохицуулалт.
Ухаалаг хоол хийх Дараах өгөгдөл нь бодит туршилтаас авсан бөгөөд зөвхөн лавлагаанд зориулагдсан болно.Хавсаргасан жор болон цаг хугацаа, температурын бодит байдлыг харна уу.
Илүүдэл тосыг шүүж, тослоггүй болно.Тахианы хөл нь халуун агаарын байнгын эргэлтийн дор илүүдэл тосыг шүүж, тосны хэрэглээг бууруулдаг.
Дулааны урсгалыг эргэлдүүлдэг үхсэн орон зай байхгүй.Халуун агаар нь хоолыг жигд халаахын тулд өндөр хурдтай ажилладаг бөгөөд гадна тал нь шаржигнуур, дотор тал нь шим тэжээлийн усыг түгжихийн тулд зөөлөн байдаг.Хүнсний тосны хэрэглээг багасгахын тулд хоолны илүүдэл өөх тосыг хувааж, шүүж, өөх тос багатай, эрүүл мэндэд тустай.
Тосгүй шарсан, өөх тос багатай. Уламжлалт хайруулын оронд халуун агаар хэрэглээрэй, идэж уухаас бүү ай, өөх тосыг амархан арилгана.